泥んこ遊び中、暑さで目が回りはじめる。
途中水分補給したが、部屋に戻って気力で動くも
手足の指先痺れ、ふらつき、唇青く、呼吸浅い。
食事を摂るべきではないと判断。
休憩を先に貰い、休憩部屋を冷やし
水筒の麦茶をがぶ飲みし
かばんに忍ばせている男梅のし梅をモグモグ
足を高くして暫し横になって寝ていたら
多少復活。（´ε`；）
気づけばTシャツはぐっちょりだったので
そんなに汗をかいたのか。そりゃ痺れもするよ。
低ナトリウムな感じになっていた模様。
ついでに脱水ね。←水分補給と言えど少量だったし。
明日はきっと水遊びだと思うので
申し訳ないけど水分補給重視で水筒外に持ってくと宣言。
大人の方がぶっ倒れたらどうしようもないもの(´･ω･`)
